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  Addio alla Cellulite con le Erbe Aromatiche  
  Writer : Silvia Nava - Redazione Miadieta.it  
  [ 31-05-2006 ]  
 

In primo luogo con una dieta specifica come la Dieta anticellulite di Miadieta.it, che propone menù equilibrati e sfiziosi a basso contenuto di sodio, e poi seguendo un programma di Depurazione Totale che non solo riduce visibilmente la buccia d'arancia e la pelle a materasso, ma dona anche tono e compattezza alla pelle, illumina il colorito, rende i capelli sani e lucenti.

Ma adesso tieniti forte: puoi ottenere tutti questi risultati praticamente gratis o quasi, senza bisogno di ricorrere a creme costose o trattamenti estetici specifici.

Come? Ancora una volta è la natura a venirci in aiuto. Nei prati delle nostre campagne, infatti, si nascondono elisir di bellezza talmente potenti da essere utilizzati per la preparazione di cosmetici specifici e infusi portentosi. basta saperli riconoscere, e il gioco è fatto!



Cominciamo con l'Ortica, erba diffusissima ma generalmente tenuta ben alla larga per i fastidiosi pruriti che provoca. E invece è una miniera di proprietà positive: diuretica, depurativa, ricostituente, rimineralizzante e ricca di vitamine.

Si può utilizzare cotta in acqua salata, per esempio per preparare risotti o gustosi ripieni, oppure essiccata sotto forma di infuso, utile anche per riequilibrare la pelle e proteggere i capelli dalla forfora o dalla caduta.



Un'altra efficacissima pianta depurativa è il Tarassaco, meglio noto come dente di leone, che in primavera e in estate riempie i prati dei cosiddetti "soffioni".

Grazie all'elevato contenuto di taraxicina, il tarassaco è indicato per drenare le scorie e ridurre il colesterolo, oltre che per migliorare la funzionalità di fegato e reni e per favorire la digestione, stimolando il transito intestinale e riducendo i gonfiori addominali.

Inoltre è ricco di betacarotene, vitamina C, calcio, potassio e fosforo: una vera miniera di preziose sostanze nutritive, che può essere gustata cruda in insalata, bollita o saltata in padella.

 
     
   
   
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