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  Esclusivo per Te '[%nome]': -22Kg dopo la Gravidanza  
  Writer : Redazione Miadieta.it  
  [ 10-04-2007 ]  
 

Per essere una donna che conserva freschi ricordi del parto, c' da dire che l'esile e dolce Francesca una mammina davvero niente male!

Eh s, Francesca una neomamma, dal momento che ha partorito un bel bimbo vivace appena un anno fa. E non era certo una di quelle ragazze fortunate che non mettono s chili extra durante la gravidanza.

Prima Francesca ha partorito il bimbo, poi Miadieta.it le ha consentito una perdita di peso di 22 chili e due etti completamente in salute. Vale a dire un alleggerimento di circa 22 chili rispetto al suo peso in gravidanza! Per la precisione, la nostra ragazza alta 1,73 mt e ha visto il suo peso scendere da quasi cento chili a 73 chili. Niente male per una neofita di Miadieta.it

La nostra mamma impiegata trentunenne non aveva grandi problemi di peso prima della gravidanza, Francesca era un tipo atletico, andava a cavallo da sempre. Per quel che ricorda, ha sempre mangiato quello che le pareva, senza tuttavia mettere su chili extra. Eppure all'improvviso, all'incirca tre anni fa, tutto cambiato.

"Sono stata costretta a vendere il cavallo. Ho smesso di muovermi ed il mio livello di allenamento diminuito fino ad annullarsi. Ho continuato a mangiare come avevo sempre fatto e, prima che potessi accorgermene, mi sono ritrovata ad indossare taglie pi grandi con un peso che si era avvicinato ai 100 chili!"

"Sono rimasta scioccata. Non riuscivo a credere che ero diventata effettivamente grassa. Non lo ero mai stata in tutta la mia vita". "Ho cominciato a provare un vero e proprio senso di vergogna nello stare in mezzo alla gente.Sempre maglie larghe, giacche abbondanti e quando arrivava la primavera con quel bel caldo per me era un dramma.Abbandonare i vestiti larghi e indossare magliette!!!!....e poi il costume al mare!!!...che tragedia"

Eppure, anche di fronte all'evidenza pi grande, Francesca negava. Se le mancava il fiato mentre saliva le scale, aggirava il problema con la scusa di essere fuori forma.

Ma il momento della verit arriv quando Francesca conobbe il suo futuro marito. Un'occasione speciale per tentare di cambiare radicalmente la sua vita. Inizialmente voleva perdere peso solo per apparire in splendida forma agli occhi della persona appena incontrata ma ben presto cap che doveva intraprendere un cammino per s stessa.

Solo in questa prospettiva Francesca ha trovato la giusta determinazione per attuare il cambiamento decisivo e definitivo:ha imparato a volersi bene, ha compreso da dove veniva quel senso di insoddisfazione che provava e che sfogava in attacchi di fame improvvisi, ha appreso la differenza tra rapporto psicologico e bisogno fisiologico di cibo, ha capito come bisogna alimentarsi per rimanere in salute e in forma.

La battaglia contro il soprappeso non poteva per essere combattuta in solitudine.Francesca aveva un disperato bisogno di una struttura, di motivazione, di

 
     
   
   
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