Gli studiosi hanno analizzato le conseguenze del consumare un barattolo di fagioli al giorno. Ecco che cosa potrebbe succedere. Rimettersi…
In quale giorno della settimana bisogna pesarsi per avere il risultato esatto? Per gli esperti è questo: il 90% ha…
È un alimento che tutti amano ed utilizzano in cucina, ma che in pochi sanno che - se aggiunto persino…
Le bevande, proprio come il cibo, possono far ingrassare. Ce ne sono alcune, però, che si possono bere in grandi…
Se sei a dieta e vuoi mangiare bene è questa la colazione perfetta che fa per te: sana, gustosa e…
Non tutti riescono a iniziare la dieta per svariati motivi, ma per fortuna c'è un metodo che fa venire voglia…
Hai voglia di mangiare qualcosa di gustoso e light? Non c’è bisogno di un piatto elaborato: questo sfizio è perfetto…
In caso di intolleranza al lattosio dobbiamo poter sostituire alcuni alimenti con delle valide alternative ricche di calcio: eccone alcune.…
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Qual è la migliore dieta da seguire dopo le abbuffate di Natale e Capodanno? Il metodo perfetto per dimagrire rapidamente…